La chiropraxie pour mieux dormir

Le principe. Libérer l’influx nerveux afin de réguler le rythme biologique. Le chiropracteur agit surtout au niveau de la moelle épinière, d’où partent tous les messages nerveux en direction des organes. Ses « ajustements » (manipulations vertébrales, mobilisation des articulations…) aident ainsi le corps à s’autoréguler et traitent les troubles du sommeil sur un plan multifactoriel : mécanique (tensions musculo-squelettiques) et psychosomatique (stress notamment). En France, c’est la seule thérapie manuelle exercée par des non-médecins et sans avis médical au sein de laquelle sont autorisées les manipulations vertébrales et cervicales. Aux États-Unis, où elle a été fondée vers 1895 par Daniel David Palmer, elle se targue d’être au troisième rang des professions de santé, derrière les médecins et les dentistes.

La séance. Lors du premier entretien, d’environ une heure, le chiropracteur remonte, jusqu’à l’enfance, les pistes physiques et émotionnelles à l’origine de votre insomnie ou autre trouble nocturne… Suite de l’article